no title【ともこもも8さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーンフレーク（1.2人前） 183 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1.2人前） 160 kcal
14時
ご飯（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
野菜炒め（0.5人前） 152 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ウインナー（0.5人前） 32.1 kcal
ニッスイ かにクリームコロッケ（1人前） 59 kcal
ささみ（1人前） 10.5 kcal
  902 kcal
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