ダイエット４日目【rabbitglueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

ダイエット４日目
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【朝ごはん】
ぶどう
【昼ごはん】
中華タンメン小
【間食】
キャラメルポップコーン、せんべいなど数えきれなく、、、
【晩ごはん】
広東風蟹炒め、甘エビの刺身たぶん１３〜１５個くらい、生野菜、昆布とキュウリのサラダ、ビール１缶、ワイン１／２本
【夜食】

【今日の感想】 なんか今日は色々とストレスフルな日だったので、暴飲暴食、明日は地獄、、、。

【記録グラフ】
体重
56.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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