11/01/23【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

11/01/23
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
433mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
203mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
152mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
万歩計
7418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ローソン VL チキンライス（1人前） 311 kcal
19時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1183 kcal
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