no title【tor*j*59さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
99kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
クリームシチュー（0.4人前） 211 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
山本漢方製薬 青汁（1人前） 9.8 kcal
12時
中華丼（1人前） 754 kcal
19時
から揚げ（0.5人前） 250 kcal
豆腐（0.5人前） 41.4 kcal
ご飯 小（2人前） 302 kcal
日本酒（1.4人前） 270 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
  2219 kcal
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