no title【ぽちゃみんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1862kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
12時
ぶり大根（1人前） 268 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
17時
アサヒビール アサヒ 五年熟成した梅酒 ソーダ割り [カン] 250ml（3人前） 525 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
かぶの塩漬け昆布（1人前） 16.6 kcal
  1862 kcal
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