食事記録(2011/02/04)【nobunobutaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月04日（金）

食事記録(2011/02/04)
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【記録グラフ】
生活代謝
416kcal
生活代謝（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1389kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト ＆ マーガリン（1人前） 201 kcal
コーヒー（1人前） 12.8 kcal
COOP 福島育ち トマトジュース（1人前） 38 kcal
12時
ローソン 焼肉ビビンバ丼（1人前） 528 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
煮込みロールキャベツ（1人前） 515 kcal
イワシの梅煮（0.5人前） 69.5 kcal
黒豆茶（1人前） 27 kcal
  1543 kcal
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