＞って事で本日はローラー台です

ペダルを替え、ボトルも新装備して、
ウェア着用して、ヘルメットかぶって、
ローラー台へ...って事ですか。

あと、サングラスも・・・ってヘルメットはやめました
ウェアーも上はＴシャツとかです
下はチョッと危険なものがありますから、パッド付きのでないといけません

すげ～～な・・・うみさん・・。
ある意味・・・スーパーマンだわ～～！！

う～ん、「ある意味」の一言さえなければ・・・

どんだけ水分が必要なんだ？
おなかいたくなった時用？

1個は水専用で、もう一個はスポーツドリンク等入れます
このように、キチンと使い分ける予定です

へー。ローラー台って初めて知りました。
自転車もコソトレ（自宅トレーニング）できるんだ。
ほえー。知らなんだー。(゜゜)～

外は良い天気だおぉ？

ローラー台に乗ってると
自転車は外を走るためにあるってことを実感します
暖かい部屋でぬくぬく自転車乗るにはいいですが

こんなすごい装備で、パジャマ着て乗っていたら笑えるな！(●´艸｀)フ゛ハッ

基本、着るものなんかなんでもよいんで
限りなくパジャマに近い日もあります

ローラー台って・・・競輪選手が練習するやったよね？
一度やったことあるけどスピード落ちて倒れたぞ～～（泣）

倒れないように壁をすぐ横にしてます
競輪選手は100ｋｍぐらいスピードあげますよねー、すごいっす

＞今回のは水専用のは水しかいれないようにします
あれ、、、他のものも入れちゃったの？

微妙に臭いが移るんで水は水専用だったはずだけど
ＣＣＤってのを愛用してます

リビングでバイクを漕いでると
だんだん暑くなってきて漕ぎながらポイポイ脱いじゃいます。(^^;
最初からＴシャツとは･･･お見逸れしました。

ホントはジャージを着てやりたいですが
面倒な時はＴシャツとかでのってしまいます
が、Ｔシャツは汗が乾きにくいんで後で寒い思いをします

写真のがローラー台ですか？！
初めて知りました。こんなのがあるんですね～。(￣ー￣)

チョビット写ってるのがローラー台です
あまり知られてないんですねー
よく、ウォーミングアップとかで使ってますけど

お尻・・痛くなぁい・・・？＠＠；

気持ちいいよ～ん
アッ！うそ・うそ、パッド付きのパンツはくから大丈夫だよ

ローラー台で２５Ｋｍオーバーってのが凄いな～。
オイラは、ジムでエアロやってると、体力よりも飽きちゃうんだ。
飽きと上手く付き合えないと、長く漕げないよぉぉ～（泣）
うん

確かに！飽きます
ＤＶＤ見ながらやります