二次不安やな～。【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

二次不安やな～。
< 一次試験合格＾＾ 　｜　北里も不安やな～。 >
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】6:00

【お昼寝・仮眠】2時間30分

【合計睡眠時間】7時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
森永製菓 クレープ屋さん（1人前） 205 kcal
ブルボン プチ（0.9人前） 225 kcal
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1.35人前） 234 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
ささみ揚げ（0.4人前） 149 kcal
はなまるうどん 磯辺揚げ（1人前） 98 kcal
江崎グリコ パナップ（2人前） 224 kcal
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
  1522 kcal
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