no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.5
BMI（） のグラフ
万歩計
13221歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1645kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
塩焼きそば（1人前） 693 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
日清食品 日清麺職人 醤油 94g（1人前） 315 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（0.5人前） 373 kcal
18時
発泡酒（2人前） 315 kcal
19時
ファミリーマート 手巻き寿司　（5人前） 970 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml（2人前） 810 kcal
かつおたたき（1人前） 123 kcal
  3738 kcal
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