no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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65.7kg mor

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
4265点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
18秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
39秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
9時
ロッテ チョコレート（5人前） 135 kcal
13時
ヤマザキ デニッシュブレッドマイルド　くるみ（2.5人前） 380 kcal
17時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
瓦せんべい（1人前） 23.9 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
  1710 kcal
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