no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
14時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
15時
麦茶（1人前） 2 kcal
あんまん（0.9人前） 202 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
マーガリン（0.7人前） 69 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 45.2 kcal
マヨネーズ（0.8人前） 75 kcal
無印良品 バウムクーヘン（1人前） 100 kcal
パスタ（0.1人前） 37.8 kcal
にんじん（0.1人前） 7.4 kcal
16時
トップバリュ バウムクーヘン（0.1人前） 105 kcal
19時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
カゴメ トマト鍋（0.2人前） 72 kcal
野菜鍋（1人前） 205 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
ビスケット（1人前） 13 kcal
22時
カバヤ食品 あっさりショコラ（1人前） 29.5 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
  1815 kcal
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