02月10日【wimiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

02月10日
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【記録グラフ】
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1958kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
パスコ チョコチップメロンパン（1人前） 452 kcal
6時
牛すじビーフシチュー（1人前） 434 kcal
フランスパン（3人前） 209 kcal
18時
ロッテ カスタードケーキ（1人前） 123 kcal
21時
牛すじビーフシチュー（1人前） 434 kcal
ご飯（1.3人前） 306 kcal
  1958 kcal
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