2月13日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

2月13日
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NOVA！マムシで練習

【記録グラフ】
テニス
60分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
1683kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
きりたんぽ鍋（3人前） 1232 kcal
刺身（0.5人前） 78 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  1683 kcal
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