no title【uso**onさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

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【記録グラフ】
体重(１日２回)
63.9kg
体重(１日２回)（kg） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
米（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 26 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ポッカ いろいろスープ　わかめ（1人前） 20 kcal
14時
カレー（0.5人前） 452 kcal
サラダ（1人前） 26 kcal
マクドナルド タンドリーチキン（0.3人前） 91.5 kcal
クリームパスタ（0.4人前） 375 kcal
21時
米（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 51.5 kcal
しいたけの肉詰め（0.3人前） 91.4 kcal
  1797 kcal
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