no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月13日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
5時
ポテトスキン（1人前） 205 kcal
クラフト チェダースライス（1人前） 58 kcal
雪印 とろけるスライス（1人前） 60 kcal
中沢 サワークリーム（3人前） 114 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
17時
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
18時
合挽肉コロッケ（0.2人前） 60.7 kcal
19時
おにぎり（1人前） 179 kcal
カレー（0.8人前） 192 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
20時
山崎製パン アップルカバー（0.5人前） 253 kcal
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
22時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
ピーナッツ（0.3人前） 17.8 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
23時
びっくりドンキー ローズヒップティー（1.5人前） 9 kcal
  1869 kcal
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