no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

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【記録グラフ】
万歩計
4021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎体温
36.47℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2020kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
13時
スターバックスコーヒー ミニスコーン チョコレート（1人前） 383 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
小松菜とベーコン炒め（1人前） 235 kcal
しゃけ（1人前） 148 kcal
きむち（1人前） 18.4 kcal
22時
ポンカン（2人前） 128 kcal
  2020 kcal
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