no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
1543歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
アンデルセン くるみパン（1人前） 306 kcal
12時
ごはん（2人前） 470 kcal
玉ねぎスープ（1人前） 58.6 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
玉ねぎスープ（1人前） 58.6 kcal
グラタン（1人前） 461 kcal
サラダ（1人前） 85.5 kcal
22時
ポンカン（1人前） 64 kcal
  1758 kcal
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