..【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月15日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2857kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
豚ミンチ（1人前） 111 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
なすみそ田楽（0.5人前） 98.1 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
22時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アボガド（1人前） 224 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
豚肉（1人前） 828 kcal
薄口しょうゆ（2人前） 19.4 kcal
もやし炒め（1人前） 298 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（2人前） 124 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 310 kcal
リンゴ（2人前） 184 kcal
カゴメ トマトジュース（2人前） 200 kcal
  2857 kcal
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