ドイツ橋【steedさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

ドイツ橋
< 抑圧と搾取 　｜　書道 >
ドイツ橋 画像1 ドイツ橋 画像2
【今日のできごと】
久々に朝トレ再開

【今日の感想】
阿波国一宮として有名な大麻比古（おおあさひこ）神社。境内の奥に、アーチ形の石橋がかかる。近代遺産として初めて徳島県史跡になった
”ドイツ橋”。　　第一次世界大戦でのドイツ兵捕虜 約 1000人が、神社の南 1.5km の　坂東捕虜収容所、「バンドー」で 1917年から ３年間
過ごした。松江豊寿所長の人道的処遇で比較的自由に暮らし、住民と交流。製パンや畜産を教え、ベートーベンの交響曲第九　も初演した。
ドイツ橋はその時、捕虜たちが「感謝の気持ちを込めて」と散歩地だった境内に作った 長さ９m、幅2.1m、高さ3.2m の堅固で美しい石橋だ。
そばの池には、二重アーチの小ぶりな石橋「めがね橋」もかけた。優れた技術が分かる貴重な遺産。日独友好の懸け橋として大切にしたい。
今年は日独交流 150周年とのこと、近代史を飾った「バンドー」　もう少し暖かくなったら是非、訪ねてみたい。　　　2/16 読売新聞より抜粋
【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
5674歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
146mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1253kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2349kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ乳業 りんご（1人前） 65 kcal
12時
酒（1人前） 148 kcal
13時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
18時
酒（1人前） 148 kcal
和風おろし豆腐ステーキ（1人前） 222 kcal
19時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2349 kcal
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