no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1044kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
親子丼（1人前） 318 kcal
味噌汁（1人前） 49.8 kcal
ポタージュ（1人前） 134 kcal
なめこ（1人前） 15 kcal
大根（根）（1人前） 7.2 kcal
15時
フランスパン（2人前） 140 kcal
19時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
  1044 kcal
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