no title【まいかさくらさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月17日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
4640歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2634kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 144 kcal
12時
ビビンバ（1人前） 542 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 82 kcal
ポークソテー（1人前） 522 kcal
たこのカルパッチョ（1人前） 353 kcal
大根と豚肉の煮物（1人前） 420 kcal
  2634 kcal
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