no title【giosさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>giosさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月18日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		最高血圧
157mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
就寝時刻
23時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		心拍数
70回
心拍数（回） のグラフ
 		階段昇降
11階
階段昇降（階） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
11174歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
94分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
おにぎり（1人前） 235 kcal
7時
焼きそばパン（1人前） 327 kcal
むしケーキ（1人前） 459 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ナポリタン（0.2人前） 129 kcal
チキンステーキ（0.2人前） 73.7 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
クノール カップスープ（1人前） 81 kcal
18時
バランスアップ カカオと果実（2人前） 280 kcal
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2321 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE