no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
揚げせんべい（2人前） 55.8 kcal
8時
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
カレー（0.2人前） 46.5 kcal
9時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
10時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
12時
チロルチョコ チロル　きなこもち（1人前） 31 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（1人前） 13 kcal
クッキー（0.2人前） 33.6 kcal
14時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（0.5人前） 49.3 kcal
マーマレード（0.5人前） 28.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
おにぎり（0.4人前） 71.6 kcal
しらす干し（3人前） 30.9 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
  1471 kcal
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