no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年02月20日（日）

no title
< 昨日の罪滅ぼし・・... 　｜　血圧が高くなってき... >


【記録グラフ】
体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.6
BMI（） のグラフ
万歩計
11029歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1651kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
oto カルボナーラ 187g oto（0.4人前） 66 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
19時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
キリン　のどごし生 発泡酒（1人前） 151 kcal
20時
サントリー サントリーチューハイ カロリ。 アロエ [カン] 350ml（2人前） 182 kcal
  2546 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE