怖くて体重を測定していない。。。【dieterさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月21日（月）

怖くて体重を測定していない。。。
< 夕飯断ちつらいな~ 　｜　思ったよりは増えて... >
日用品の買い物以外完全ひきこもりの土日じゃった。あまりにも何も生産していない。。。

ご飯は両日ともキャベツと万能ねぎとそば粉+米粉のお好み焼き
りんごと米粉のクッキーにもチャレンジしたが、砂糖ゼロにしたところ奇妙なお味だった。
ハチミツくらいはいれるっぺ。

たくさん食べたので、体重測るのが怖くてまだ未測定。
昨日の玄米は一体どんなことになっているだろう。。。
予想では52キロをちょいオーバーしてると思われる。。。


--21日
マウントレーニア青　30
マウントレーニア緑　100
ケイジャンチキンご飯　500

ポッキー極細*1　175
無印いちごゼリー入りマシュマロ半袋　170

=　970
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