no title【yuki姉さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		背筋
10回
背筋（回） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
11時
モスバーガー アップルパイ（0.4人前） 78 kcal
13時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
クノール 中華スープ（1人前） 23 kcal
21時
味噌煮込みうどん（0.7人前） 343 kcal
オリジン弁当 だし巻き玉子（0.6人前） 63.6 kcal
大根とキュウリのサラダ（0.5人前） 51.1 kcal
たこわさ（0.3人前） 21.8 kcal
  1289 kcal
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