no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（1人前） 2 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
焼き鮭（1人前） 166 kcal
がんもどきの煮物（1人前） 311 kcal
味噌汁（1人前） 83.4 kcal
おからの炒り煮（1人前） 104 kcal
焼きそば（0.2人前） 82.8 kcal
8時
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
パスコ 超熟ロール（1人前） 113 kcal
桜餅（1人前） 119 kcal
マーガリン（0.3人前） 29.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
マルハニチロ食品 ちょびソー　フィッシュソーセージ（1人前） 89 kcal
  1511 kcal
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