こんなはずじゃないさん
最新の記録ノート
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11年02月23日(水)
メタボ撃退プログラム。 |
< やられた。
| 癖になって。 >
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早速エントリーしました。 12週間。長いな~。いつもこんなに長かったっけ? まずは最後まで頑張るところから。
【毎日ちょっと頑張る行動目標】: ・ちょっとでいいから運動をする。 ←永遠のテーマだな。 ・数字に見えなくてもくじけない。 ←既にくじけまくり。27日から心入れ替えて。 ・食べ物のことを考える時間を減らす。 ←三輪車さんの提案で。これ、効きそうな気がする♪
【12週間後になっていたい自分】:サンドラ・ブロックより一回りデブ。 ←現在は7回りくらいデブ。
ちょっと頑張るでは済まない、大それた目標を掲げてしまった。(自分では本気でそう思っている。) とりあえずあと1週間あるから、そのうちに食べ溜め、飲み溜めしておかねば。
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