no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1208kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 19 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
ワカメスープ（1人前） 89.8 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
  1208 kcal
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