幻ちゃうーー!!【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月25日(金)

幻ちゃうーー!!

< うん、幻だ。  | どっちでもええわい >
雨なんスけどーーー。
真っ暗なんスけどーーー。雨の音で目覚めるという不快な朝なんスけどーーー(;一_一)
目覚まし鳴るのを布団の中でじっと待つ、という行動を久しぶりにいたしました!!
鳴る前に起きろってね(笑)

そんな不快な半面、実に嬉しいんですけどヽ(´▽`)ノ
幻じゃなかったのよ!!一昨日のは幻じゃなかったの!!
きっと昨日のが幻よ!!いや、今日も幻なのか??いやいや、それはいくらなんでも~~~!!

51キロ台、もうしばらくは目にすることもないのかしらなんて思っていましたら、今日ついに!!
何ーーー喜ばせといてまた谷底に突き落とす作戦じゃないよね??
体重計壊れた説??
うっそーー!?ま~確かに今使ってる体重計、子供の頃から買いかえてないんだけどΣ(T□T)
だいぶ古い代物でござんすよ……

もう、幻でも何でもいいっす!!この数字が見られただけでわたしゃ満足ス( *´艸`*)
明日の女子会も楽しめるってなもんダス(^^)/▽☆▽\(^^)
でも何で??出すもの出したから??こうも変わるか……腸の中身で……あ、失敬。。

あ~~~~何かね、今日は書こうと思ったことあったような気がしたんだけど、もう忘れた(笑)
体重計乗ったら忘れちまったわ!!
一人で体重計にしゃがみ込んでニヤニヤだよ朝から。雨の不快感なんてどこへやら(●≧艸≦)゛
これを活力に、今日のバイトも頑張れそうです~~~よかった、ダイエット頑張って!!

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
基礎体温
36.1℃
基礎体温(℃) のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1718kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
51.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
グリコ 朝食ブルーベリーヨーグルト(1人前) 120 kcal
おろししょうが(2人前) 1.7 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ クラムチャウダー(1人前) 59 kcal
8時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml(0.8人前) 178 kcal
11時
森永 カレドショコラ カカオ70(5人前) 144 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
豆乳スープ(1人前) 164 kcal
マルハ やきとり しお(1人前) 88 kcal
16時
森永 カレドショコラ カカオ70(2人前) 57.6 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア エメラルドマウンテン 微糖(1人前) 34.2 kcal
ロッテ フィッツリンク ノーリミットミント (0.1人前) 2.9 kcal
21時
栄屋乳業 濃厚仕立て 焼チーズケーキ(1人前) 184 kcal
ファミリーマート 白いチーズケーキ(1人前) 182 kcal
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml(0.2人前) 44.5 kcal
森永 カレドショコラ カカオ70(3人前) 86.4 kcal
23時
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
  1718 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/02/25 06:53
よかったねー。大喜びしている姿が目に浮かびました。
 ゆっぴぃ 2011/02/25 09:50
あれ~~おかしいな、ポーカーフェイスのはずなのに(* ̄m ̄)プッ
もう、大喜びも大喜び!!これは現実ですか??ってなもんです!!
よかったです~~(>_<。)これが明日も続けば言うことなしなんですけどね~。
ダックスRON 2011/02/25 07:12
へえ~ たった半年で7Kgも減ったんですねえ すごいなあ。
それも 甘いもんいっぱい食べてたような気が・・・
元気いっぱい 仕事ダイエットかな?

 ゆっぴぃ 2011/02/25 09:53
仕事ダイエット……その命名いいですね(〃⌒∇⌒)ゞなんか仕事頑張ってるみたいだ(笑)
言われてみれば、半年で7キロですね~!!あんまり実感がありません!!
甘いもの大好きなんですよね。。食べなきゃもっと減るんだろうけど(>_<)
紗羅月 2011/02/25 07:43
うらやましすぎです~><
相方には簡単だろ?って言われちゃったけど。。。
 ゆっぴぃ 2011/02/25 09:56
簡単じゃないから頑張ってるんですよねーー!!
相方さん、言うのは簡単なんだぜ( ̄Д ̄;) でも実際は大変なんだぜ……(/_\;)うぅ
一日でも早く目標体重になって、食べたいものを食べたいだけ食べる、これがマジな目標です(笑)
かいけいぱぱ 2011/02/25 07:44
体重計、壊れた説に一票!O(≧▽≦)O
 ゆっぴぃ 2011/02/25 09:58
ええーーーーー!!うそーーー(>▽<;)!!?
まだまだ現役なはず。。だって家族全員使ってるし、壊れる素振りも見せない優秀な奴なんです!!
なんか心配になってきたな……試しにあとで弟にはからせますわ((´д`)) 
みたお 2011/02/25 08:04
う~む・・・
順調に減りすぎかな・・・
ワシも壊れた説に一票!( ̄▼ ̄;
新しいのにすれば・・?
中古屋さんで1000円くらいで良いの売ってるよ~
ゆぴこの誕生日にプレゼントしようか?(笑)
 ゆっぴぃ 2011/02/25 10:01
また一票入ったーー( ̄□ ̄;)!!うそでしょーー、この説は私の中で抹消したいのに……。
そうそう、誕生日にプレゼント……って今日みたさんの誕生日やんけ!!
(o´ェ`ノノ゙【。゚+.オメデトウ。+.゚】私の嬉しさ&元気プレゼントね(笑)
杏宏ママ 2011/02/25 09:46
腸の中身で変わるよ~
僕溜め込み中だもの・・・・
 ゆっぴぃ 2011/02/25 10:03
やっぱそうです??中身出すと結構な重さ減るんでしょうかね~!!
出た日と出ない日では減り方も違うのよね(☆▽☆ )ということは、溜め込み中のママさん……
早くーー、一刻も早く出しましょ(>▼<ノ)ノヤクルト、ミルミル、プルーン一気食い!!
audrey 2011/02/25 10:01
すごい!着実に減ってるねぇ~☆

うらやましい・・・

便秘は大敵だよね。
私も健康診断のあと、排出して一時的に痩せたけど、
ゆっぴぃちゃんのは一時的じゃないよね☆
よかったね(^^)v
 ゆっぴぃ 2011/02/25 10:06
このまま継続してくれると嬉しいんですが~~(*´Д`*)
なかなか簡単にはいかないんですよ毎回。。減ると気が緩んでたくさん食欲が出るのです(;´Д⊂)
でもめげずに頑張ります~~!!焦らず、が肝心ですね!!
ハナユビ 2011/02/25 10:17
ばんざ~い!ばんざ~い!ばんざ~い!ばんざ~い!
このグラフのカーブは理想形だぜっ!!
オイラも、調子こいてた時が、こんなカーブだったよ。
気をつけないと、減りすぎてさ。
上手に戻すのが大変なんだ。
うん
 ゆっぴぃ 2011/02/25 10:44
>オイラも、調子こいてた時が、こんなカーブだったよ。
てことは、私ったら今すごく調子にのっているのかもしれない( ̄□ ̄;)!!
ここは気を引き締めてじっくりいかんとね!!減るのも善し悪し!!
リバウンドが怖いんですよ……ε-(;-ω-`A)ダイエットの神、降臨まだかな(笑)
三輪昌志 2011/02/25 12:37
体重計の上で飛び跳ねてる姿が見えるわ~~^^;。
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:17
あれバレました??(笑)嬉し過ぎて~~ヽ(´ー`)ノ
でも本当に飛び跳ねたら壊れますからね~、なんてったって、古い代物なんで!!
ただ、心は飛び跳ねております!!
きこたん 2011/02/25 12:59
きゃーおめでとーーーーーーー♪ヽ(^o^)丿
ゆぴちゃん、素直でマヂかわゆいわー♪
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:20
ありがとーございます(о^∇^о)頑張ったかいがありました!!
かわゆいだなんて……(。・_・。)_・。)_・。)_・。)_・。)ポッ 照れるにゃ~(笑)
だってだって、何書くか忘れるほど衝撃的だったんです!!
どりり 2011/02/25 14:14
結果がでるとうれしいっすよね~!!
半年で7Kg。早すぎず遅すぎずで、ちょうどいいペースですよ!
もうこうなってくると楽しくて仕方ないでしょー?(^^)
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:22
マジ嬉しいんですわ、これが(●≧艸≦)゛そして楽しいんですわこれが!!
でも、減ってるときは楽しいけど、食べ過ぎてちょっと増えるとモチベーションも降下です。。
増減を繰り返しながら、頑張っていきたいでーす!!
ゆっち☆ 2011/02/25 17:14
51キロ台良かったね♪ イエイ~♪ (★^▽^)V
ホントに来月中には祝杯挙げられそうだね!!
とりあえず一杯飲んどく~?(^0^)/Y-☆カンパ~イ!!
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:23
本当によかったですーー(*>д<*)祝杯……挙げれたら嬉し過ぎだ~!!
とりあえず一杯!!……って、ダメダメ(笑)明日の夜までのお預けでございます~!!
でも調子のっちゃってまた明日には増えてんじゃなかろうかと。。
EFY@ワラライフ!! 2011/02/25 22:19
おめでとう~(≧∀≦)
女子会楽しんでね☆
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:25
ありがとうございます~~ε=ヾ(*~▽~)ノ
ここまで減ったらちょっと安心です!!でもその安心が増加を呼ぶことも承知(;´Д⊂)
でも明日の女子会は気にせず思いっきり飲んできます!!
ちびおかん 2011/02/25 23:12
お主、一人で減らしておるな。
何やつじゃ?
お! なんとゆっぴぃ殿ではござらぬか?
女子会とやらに駆けつけるために頑張ったでござるな?
うむ、大儀であった。(^^)
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:28
じゃじゃじゃじゃーーーん((o|●´∀`|σ))・‥…━━━★キュヒ゜ーン!
頑張り過ぎて、甘味に吸い寄せられた私です(笑)ま、ほら、どうせ明日の夜で増えるし、今日増えてもね(●´)З`)))モグモグ 
なぜか今、水と野菜ジュースでお腹いっぱいなんですけど……
syunfamily 2011/02/25 23:44
>体重計壊れた説??=ワテが念力で天井からゆぴを見えない糸で吊るてたんや~
今日の女子会のために・・・
明日の朝、糸はずすから5kg増えているで~(*`▽´*) ウケケケッ
 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:48
ちょ、ちょ、ちょ(>▼<ノ)ノ五キロはキツイ……(ノ_σ)クスン
どうせならその見えない糸、当分の間、お貸しいただけませんかね(笑)
せめて明後日の朝、女子会という名の暴飲暴食の現実から遠ざかりたい(_ _|||)
みど☆り 2011/02/25 23:50
オレオホワイトチョコレート
プリッツ小倉トースト味
柿の種ソルト&ペッパー
ラムレーズンチョコ
あずき最中アイス
黒胡椒煎
それから・・・・・・・・・・

 ゆっぴぃ 2011/02/25 23:57
やめてくれーー!!食べたい衝動にかられ、冷蔵庫のプリンを全食いしそうだ(;-ω-)ノ
ダイエットの敵!?闇討ちに来たのかぁーーーε=┏(*`>ω<)┛
ん~~個人的にラムレーズンが好きなのよね……って、乗せられてる(笑)
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