no title【usausa2011さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月26日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
2211kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
森永 ホットケーキ（1人前） 375 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ラーメン（1人前） 440 kcal
15時
鯛焼き（3人前） 302 kcal
19時
ご飯（1人前） 420 kcal
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（1人前） 121 kcal
たらのめ（1人前） 105 kcal
  2211 kcal
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