pekokanさん
最新の記録ノート
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11年02月26日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 食パン HB（0.2人前） |
219 |
kcal |
| doll バナナ（1人前） |
86 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 8時 |
| ロッテ ガーナ ホワイト(48g)（1人前） |
279 |
kcal |
| 12時 |
| 朝日商事株式会社 さらしなそば（1人前） |
383 |
kcal |
| ヤマサ 昆布つゆ（2人前） |
25.4 |
kcal |
| リリーコーポレーション にぼし 瀬戸内海産 白口煮干（4人前） |
13.2 |
kcal |
| 15時 |
| 山崎製パン 贅沢なチョコブレッド（1人前） |
467 |
kcal |
| 18時 |
| ブルボン カカオノワール（4人前） |
160 |
kcal |
| 19時 |
| 白米（1人前） |
235 |
kcal |
| ヤマダフーズ 春うまッなっと！（1人前） |
108 |
kcal |
| 丸美屋 ごましお（1人前） |
9.3 |
kcal |
| 一正蒲鉾 玉子入りおでん（1人前） |
152 |
kcal |
| 20時 |
| ブルボン カカオノワール（2人前） |
80 |
kcal |
| 21時 |
| トップバリュ ミルクココア（1人前） |
60 |
kcal |
| 森乳業 すこやか低脂肪（1人前） |
69 |
kcal |
| ブルボン カカオノワール（5人前） |
200 |
kcal |
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2555 |
kcal |
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