no title【usausa2011さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月02日（水）

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< 弥生三月 　｜　寒かった～ >


【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
3484点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（1人前） 52 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん 小（1人前） 185 kcal
22時
ごはん（1人前） 168 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
テンプラ（1人前） 126 kcal
  754 kcal
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