ツイスト?【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日(土)

ツイスト?

< 成長中・・・・  | 背番号 >
ツイスト? 画像1
昨日帰ると、なんかあるし・・・・
ツイスト板ってやつ?
細くなれってこと?

たぶん母が置いていった・・・
鍵持ってるから、我が家は入られ放題。
でもありがたいかな、おかずもおいてある~


息子のランドセルをひっくり返すと
宿題のたまってるのが、いっぱいあった・・・・
少しずつやらせていたつもりが、みてないものがあったらしい・・・

宿題どころか、学校でも暴れるのに忙しくて
勉強どころじゃない人・・・困ったねぇ・・・

年度内に全部の宿題をさせると先生とも約束しているので
息子に「先生ビックリさせちゃおうよ!」と。。。
反応しちゃったよ!!!
必死でがんばってたよ。
僕はその隣で、ツイストしてみた~(爆)

10時過ぎまでがんばって、あと少しだったけど
あくび連発だったので、終わりに。
今日、野球から戻ったら、全部終わらせると
やる気ですわ~♪

普段、その一部のやる気だけでも見せてくれれば・・・・
こんなに溜まることもないのに・・・・



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サポーターず・サークルを作りました。
概要はカラダカラの応援団です。
がんばっている人を応援するサークルです。
↓↓↓詳細はこちら↓↓↓
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今回はストイック野郎の会、五十三次を応援する企画です。
ストイック野郎たちにエールを送りたい方、サポーターず・サークルに入会いただき、掲示板に応援コメを入れてください。
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今後、サポーターず・サークルはカラダカラでがんばっている人たちを応援するサークルにしていきたいと思っています。
よろしくお願いいたします。


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メタボ目標
腹筋30【】
スクワット30【】リハビリ中のため10
腕立て30【】リハビリ中のため10
アロマトリートメントまたは、リンパマッサージ【】

やること
・息子宿題・・・・・・・・・ok
・整骨院いく・・・・・・・・ok
・ぬかケーキ焼く・・・・・・ok
・パッド買に行く・・・・・・ok
・背番号縫い付ける


 


【記録グラフ】
禁酒 (0:断念,1:成功)
1
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
4443歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1126kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
26.6%
骨格筋率(%) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
豆乳(1人前) 147 kcal
パイナップルジュース(100%)(1人前) 82 kcal
12時
NONG SHIM 辛ラーメン(1人前) 512 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
18時
サラダ(1人前) 37.4 kcal
豆ごはん(0.5人前) 157 kcal
鶏照り(0.2人前) 94.6 kcal
20時
菓子工房 かりんとう(1人前) 83.6 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
  1126 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2011/03/05 08:25
宿題息子の横でツイスト(笑)。
youtubeにのせてください。
 杏宏ママ 2011/03/05 08:30
そんな危険な動画は載せられませんよ~(笑)
おかしな光景だよね~^^;
みたお 2011/03/05 09:02
テレビの回転台でもいいんじゃないかぁ~(笑)
 杏宏ママ 2011/03/05 09:05
体重に耐えられれば、いいんじゃない?
僕が買ったわけじゃないんですけど・・・・
ハナユビ 2011/03/05 09:06
>息子に「先生ビックリさせちゃおうよ!」と。。。
上手いっ!上手いな~、少年の心をわしづかみだよっ!!
>普段、その一部のやる気だけでも見せてくれれば・・・・
子どもにとって、そうしないことに意義があるね☆
我が家もまったく同じ状況ですわん☆
うん
 杏宏ママ 2011/03/05 09:09
母はこうして、切り替えをみにつけていくのだよ~
娘も以前はそうだったんだけど、最近はちゃんと毎日やるように!!
地獄見せたからね~^^
tomytomy 2011/03/05 09:17
上手にコントロールしてますねえ。

ウチの娘は毎日毎日、出かける前に必ず何かしら
「無い、無い!ここに置いたはずなのに」と
探してます。どうにかならんかな?
 杏宏ママ 2011/03/05 09:24
明日の準備が終わらないと、ゲーム出来ないことになってます~♪
DSはソフトが隠されてて、wiiはリモコン隠してあるの~
やりたいから、必死で準備するのさ~
準備したものを忘れるのは、どうしたらいい?(>_<)
バービィーちゃん 2011/03/05 09:53
みつけたママチャンが偉かったねぇ~♪
子供なんてそんなもんさぁ~
親がどう見張って、コントロールするかだよ・・・小さいうちは・・・
ツイスト、頑張りすぎると、腰を痛めるから気をつけてね・・・・・経験者より^^;
 杏宏ママ 2011/03/05 11:22
ランドセルはたまにひっくり返さないと・・・・
2ヶ月前のお手紙とか出てくる・・・

ツイスト・・・腰痛める前に飽きると思われます^^;
けろけろりん 2011/03/05 10:07
上手にお子さんを導いていいママさんですねー。

ところでツイスト板初めて見ました、
効果はいかに?
 杏宏ママ 2011/03/05 11:23
ツイストは、ウエストというよりも上腹部に効くような気がする。
ってか、使ってない場所なだけかも~
団塊修ちゃん 2011/03/05 11:28
お久しぶりです。
これ、うちにもあったなぁ~。すぐホコリかぶってどこかに・・・
息子君にエールを送ります。
 杏宏ママ 2011/03/05 11:42
突然、家にあると何かと思いますよ(笑)
宿題全部終わりました~♪
三輪昌志 2011/03/05 11:40
子供のころ・・・宿題は忘れる物だと思ってた(笑)。
やって行った事はないな~~^^。
 杏宏ママ 2011/03/05 11:42
おいおい・・・
居残りさせられちゃうくち?
lalalarun 2011/03/05 12:22
ツイスト・思わず世良正則さんを連想してきました。

ボクちゃんやる気だしてくれて良かったですね。
溜めるタイプでも集中力あるからイイっつーことで♪
 杏宏ママ 2011/03/05 12:24
あぁ!確かに~

一年のやる気を使い果たしましたよ~
来年も今頃?
やぎひげ 2011/03/05 12:35
いいじゃん、いいじゃん、息子さんに拍手! 気合いだぁ~!
自分からやるようにならなきゃねぇ。なかなか、親の思うようにはうまくいかんちゃ~!
分かる時くるはずと思いながら、月日は経っちまうぜぇ~! ハァー!
頑張れ~ ママチャン。

 杏宏ママ 2011/03/05 12:40
がんばったから、いいと思ってるのね~
親の言うとおりになるんだったら、僕の人生も既に違うものになってるよね~(笑)
呑気にがんばるよ~^^
雲爺 2011/03/05 12:36
目が悪くなったのと、
勘が悪くなったので、
ガス釜の蓋かと思った。
 杏宏ママ 2011/03/05 12:41
釜の蓋が置いてあったら、もっとビックリだね~(笑)
きこたん 2011/03/05 13:15
これ大きなお皿置いて回せるねー♪
中華料理屋さんみたいに・・・・・。゚(●´∀`●)゚。ァハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \ 
 杏宏ママ 2011/03/05 14:54
直径20cmくらいしかないから、大きい皿が乗らないぞ~(笑)
ってか、実家には、回転台ありますぜ~親父作っちまった~(爆)
コミュ 2011/03/05 14:39
学校で言われるな。
「うちのかあちゃん、俺が真剣に宿題してる横で
ツイストしてんだぜー」って。
 杏宏ママ 2011/03/05 14:55
あっ!そんなこと考えてなかったΣ@@;
言われちゃうかも~^^;
旧セットン 2011/03/05 15:11
息子が必死に宿題してる横で踊ってる(ツイスト)ママを想像したら
なんかシュールで噴出しちゃったわwwww

しぼれた~?w
 杏宏ママ 2011/03/05 15:26
なかなか相変わらずな我が家でしょう~(笑)

まだ絞れない~><
やっぱり地道に~
紗羅月 2011/03/05 17:34
ツイスト、ウエストには良さそうですね~
息子さんが宿題をがんばる分、母は運動をがんばる。
お互いいい励みになる。。。のかなぁ?w
 杏宏ママ 2011/03/05 21:35
励みにはならないかも~(笑)
まぁ、一緒にがんばったってことで~
かいけいぱぱ 2011/03/05 19:09
>息子に「先生ビックリさせちゃおうよ!」と。。。
そうゆうふうにのせていくのか…
勉強になります。うちなんか、怒るか?物で釣るかしかしないから…
やってみます。
>ツイスト・思わず世良正則さんを連想してきました。by rin2さん
ちなみに世良正則さんと誕生日がいっしょです。
 杏宏ママ 2011/03/05 21:37
だって~物がなくなったらダメだし・・・
怒っても、効き目がないからさ~
ちゃんと担任の先生にも、そう言っている事はお知らせ済みさ~
syunfamily 2011/03/05 21:47
息子も乗せるのが上手いのか~~ママは・・・
>宿題息子の横でツイスト・・・・
写メ撮ってないの・・・見たいんだけど(笑)。
 杏宏ママ 2011/03/05 22:21
乗らない日も多いぞ~(爆)

そんな危険な写メ撮らないよ~
僕ちゃんちゃんこでツイスト~
うみのおとこ 2011/03/05 21:49
息子さんがんばりましたねー
集中力あるから、野球もうまくなるでー
隣でツイストってのがほほえましいね
 杏宏ママ 2011/03/05 22:30
がんばったねぇ~僕もビックリ~@@
集中力・・・たまにだけどね^^;
隣でツイスト、お笑いになってるんだよね~僕真面目にやってたんだけどなぁ~
千尋 2011/03/05 23:14
蛇腹状態になった お便り。よくランドセルの底から出てきたわぁ

息子ちゃんのやる気スイッチON
さすがママさんだ!!
 杏宏ママ 2011/03/05 23:23
でしょう~奥底に潜んでるんだよね^^;

スイッチ、結構すぐに移動しちゃうんだけどね・・・
自分のスイッチも見つからない><
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