3月5日【さとけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

3月5日
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【記録グラフ】
テニス
100分
テニス（分） のグラフ
 		食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本サンガリア 缶コーヒー（1人前） 62.7 kcal
15時
アップルパイ（1人前） 304 kcal
17時
なか卯 ビール（3人前） 462 kcal
19時
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
たこわさ（1人前） 72.7 kcal
オリジン弁当 枝豆（1人前） 161 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
23時
清酒（本醸造）（5人前） 963 kcal
  2747 kcal
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