no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月05日（土）

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【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.2
BMI（） のグラフ
万歩計
12554歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
114mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1636kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
13時
すき屋 特製カレー 並盛（1人前） 717 kcal
18時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
たたき（1人前） 142 kcal
日清食品 きしめん（1人前） 277 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2881 kcal
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