no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月09日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
いちご（0.2人前） 5.1 kcal
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
生活彩花 幕の内弁当（1人前） 665 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
13時
スターバックスコーヒー カフェモカ ホット 無調整乳 ベンティ（1人前） 224 kcal
19時
シライシパン プリンパン（1人前） 318 kcal
20時
すかいらーく 赤ワイン カルロ・ロッシ 180ml（1人前） 144 kcal
  1741 kcal
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