no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>itsukaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月08日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎体温
36.2℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
豆乳（無調整）（0.2人前） 21.2 kcal
ちらし寿司（0.5人前） 154 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
いちご（1人前） 25.5 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
明星食品 チャルメラ（1人前） 450 kcal
永谷園 1杯でしじみ70個分のちから　しじみわかめスープ（1人前） 10 kcal
20時
A&W ロコモコ（1人前） 788 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
23時
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
  1871 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE