ダイエット714日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月12日（土）

ダイエット714日目
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
なし
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
お好み焼き、ごはん、肉炒め
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-7.4kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7625歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
湖池屋 ポテトチップス うすしお味 [袋] 65g（1人前） 370 kcal
18時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
  1457 kcal
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