no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>狩場男さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年03月15日（火）

no title
< no title 　｜　久しぶりに・・・・ >


【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
100mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.9
BMI（） のグラフ
万歩計
8812歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1618kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サンマルクカフェ オニオンスープ（1人前） 36 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（0.1人前） 9.2 kcal
ネーブルオレンジ（0.3人前） 17.9 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
カゴメ ｶｺﾞﾒ（1人前） 64 kcal
19時
湯豆腐（1.5人前） 211 kcal
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
焼酎（0.8人前） 297 kcal
  2054 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE