ごはん【クニオ920さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月17日（木）

ごはん
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【朝ごはん】
コーヒー（フレッシュいり）　23kal
カロリーメイトブロック2本　　200kal

【昼ごはん】
マンハッタンバーガー　542kal
マックフライポテトM 454kal
アールグレイアイスティーM 3kal
『マクドナルド』

【晩ごはん】
カレーうどん（小）　536kal
とり天　　　129kal
『はなまるうどん』

【夜食】

【今日の感想】

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