no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月19日（土）

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【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
24.7
BMI（） のグラフ
万歩計
13454歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1607kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2140kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
8時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（0.9人前） 527 kcal
19時
旭食品 焼肉（3人前） 483 kcal
ビール（4人前） 560 kcal
刺身（2人前） 312 kcal
  2140 kcal
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