no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月20日（日）

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【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25
BMI（） のグラフ
 		万歩計
18869歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1600kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2535kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
19時
キムチチゲ（2人前） 299 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  2535 kcal
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