no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.2
BMI（） のグラフ
万歩計
10411歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1641kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.7人前） 141 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
12時
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
19時
カレー（0.5人前） 452 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  1984 kcal
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