no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
フジパン ピザパン（0.3人前） 105 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 164 kcal
バナナ（0.3人前） 18.1 kcal
食パン（1.2人前） 206 kcal
マーガリン（0.7人前） 69 kcal
フジパン ピザパン（0.3人前） 105 kcal
13時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
キャラメル（2人前） 26 kcal
14時
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
18時
カレー（1人前） 182 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
大根（福神漬け）（1人前） 13.6 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
メイトー カスタードプリン 80g（1人前） 95 kcal
20時
ニッポンハム ベーグル（1.2人前） 211 kcal
マーガリン（0.8人前） 78.8 kcal
  2193 kcal
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