750【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月23日（水）

750
< 2000 　｜　1000 >
渋谷　　　750

【記録グラフ】
体重（朝）
65.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
121mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
玄米（1.2人前） 277 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ゴマ（3人前） 17.3 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
焼き海苔（1人前） 28.2 kcal
14時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
18時
カルビー ポテトチップス ガーリックペッパー [袋] 70g（1人前） 387 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
20時
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
COCO'S かつカレー（1人前） 1230 kcal
  2764 kcal
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