息子の引越し【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

息子の引越し
< 厚労省 　｜　no title >
２６日、２７日は息子の引越しで、私、妻、息子、そして高校入学を控えて春休みで暇している娘、一家４人総出で引越し作業をしました。
疲れもピークで、２７日の別れ際にも感無量となるような余裕、ってか体力すらなく、ひたすら高速道路を走って愛媛まで帰ってきました。
ほんと、引越しって大変ですな。

大阪泊なので、健康記録は欠落があります。

【記録グラフ】
万歩計
18303歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
パン（1人前） 172 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
から揚げ（1人前） 501 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
焼酎（3人前） 1112 kcal
20時
刺身（1人前） 156 kcal
  3562 kcal
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