no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月27日（日）

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< 息子の引越し 　｜　no title >


【記録グラフ】
体内年齢
51
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.4
BMI（） のグラフ
万歩計
17168歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
133mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1645kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2459kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
20時
うどん（1人前） 428 kcal
オムライス（0.7人前） 403 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
  2459 kcal
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