no title【狩場男さんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月28日（月）

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【記録グラフ】
体内年齢
50
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
94mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
25.1
BMI（） のグラフ
万歩計
14642歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1633kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2114kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
72.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（0.6人前） 121 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
12時
Ｄays Kihytchen 弁当（1人前） 585 kcal
19時
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
西友 にぎり寿司（1人前） 473 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2114 kcal
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