no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2451kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
かんてんぱぱ 生姜湯（1人前） 35 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 149 kcal
ウェンディーズ ケチャップ（1人前） 14 kcal
エムケーチーズ とろけるチーズ（1人前） 55 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
でん六 アーモンドフィッシュ（1人前） 25 kcal
12時
カルボナーラ（1人前） 835 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
16時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
森永乳業 クリープ（1人前） 20 kcal
19時
海老フライ（2人前） 289 kcal
アジフライ（1人前） 245 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
20時
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
23時
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
モスバーガー ポーションイチゴジャム（1人前） 35 kcal
  2451 kcal
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